2017年3月21日是第十七個(gè)“世界睡眠日”，今年我國的宣傳主題為“健康睡眠 遠(yuǎn)離慢病”。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在世界范圍內(nèi)約1/3的人有睡眠障礙，我國有各類睡眠障礙的人更是高達(dá)38.2%。在此背景下，我院于2017年元月成立睡眠醫(yī)學(xué)科，旨在幫助群眾改善睡眠質(zhì)量，普及健康睡眠知識(shí)，解決群眾睡眠障礙問題。為了提高公眾的健康睡眠意識(shí)，普及睡眠健康知識(shí)，促進(jìn)大眾的健康睡眠行為，預(yù)防睡眠障礙相關(guān)的重大慢性疾病的發(fā)生，我院于2017年3月20-21日成功舉辦了健康睡眠義診和健康睡眠公益講座及睡眠治療體驗(yàn)等公益活動(dòng)。
3月20日上午8時(shí)，我院副院長楊秀雙、身心科主任孔祥鐸、心理科醫(yī)生溫亮亮等專家早早來到人民公園西門活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行義診準(zhǔn)備工作?！八呓】到?jīng)常受到忽視，我們的義診的目標(biāo)就是讓人們深入了解睡眠障礙所帶來的影響，讓人們真正地重視起來，”楊秀雙副院長介紹說，“不僅如此，我們還會(huì)告訴義診群眾，如果有睡眠障礙，該如何治療，如何改善?！?/span>
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家和醫(yī)護(hù)人員為來往群眾講解睡眠健康知識(shí)，免費(fèi)為前來咨詢的群眾進(jìn)行檢查，專家對(duì)群眾提出的問題進(jìn)行耐心細(xì)致地解答，提出了合理的指導(dǎo)意見，并發(fā)放世界睡眠日宣傳手冊(cè)等宣傳材料500余份，受到群眾的一致好評(píng)。
為進(jìn)一步普及睡眠健康知識(shí)，提高市民的睡眠質(zhì)量和健康水平，3月21日下午，醫(yī)院舉辦了睡眠與健康知識(shí)專題講座。睡眠醫(yī)學(xué)科醫(yī)生溫亮亮從失眠的發(fā)病趨勢(shì)、現(xiàn)狀、失眠的類型及應(yīng)對(duì)策略等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解?，F(xiàn)場(chǎng)觀眾認(rèn)真聆聽講課內(nèi)容，有的還做了詳細(xì)記錄。講座結(jié)束后，我院醫(yī)護(hù)人員還組織市民來到我院睡眠治療室體驗(yàn)生物反饋治療和經(jīng)顱磁刺激治療等，并現(xiàn)場(chǎng)招募了CBT治療成員，受到廣大市民的歡迎。
